ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ต้องลดจริง ไม่ต้องอด ก็ลดได้จริง
หากใครต้องการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน คุณต้องมีเป้าหมายที่ชัดเจนว่าต้องการลด กี่กิโลเพราะหากคุณไม่มีเป้าหมายที่ชัดเจน ไม่นานคุณก็จะออกนอกลู่นอกทาง ตามใจปากตัวเอง อยากกินอะไรก็จะกิน เพื่อนชวนไปทานบุฟเฟ่ต์ก็ไป และจะบอกตัวเองว่า"พรุ่งนี้ค่อยลด วันนี้ขอกินก่อนล่ะกัน" หากเป็นเช่นนั้นก็หมายความว่าคุณไม่มีเป้าหมายที่ชัดเจน ทำอะไรตามใจตัวเองอยู่ร่ำไป ถึงอย่างไรก็ตามเราก็เชื่อว่าทุกคนมีความต้องการให้ตนเองดูดี หุ่นดี หุ่นสวย ดั่งใจหวัง นั่นหมายความว่าหากคุณมี หุ่นดี หรือ หุ่นสวย สุขภาพก็ต้องดีตามไปด้วย มิหนำซ้ำการที่คุณมีรูปร่างดี ชีวิตก็จะดีขึ้นมีความสุขมากยิ่งขึ้น มีความมั่นใจในตัวเองมากยิ่งขึ้น
เรื่องการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน เป็นเรื่องใหญ่ระดับประเทศ หรือระดับโลกไปแล้วก็ว่าได้เพราะผู้คนจากทั่วโลกมีรูปร่าง อ้วน มีน้ำหนักตัวที่เกินมาตรฐานกันทั่วโลก หากคุณต้องการ หุ่นสวย หุ่นดี ด้วยการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ขอให้สร้างแรงบันดาลใจที่เข้มแข็งเข้าไปด้วย โดยคุณต้องตอบคำถามตัวเองให้ชัดๆ ว่า ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ในครั้งนี้เพื่อเป็นการเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นมากกว่าเดิม เพื่อให้อะไรต่อมิอะไรต่างๆ ดีขึ้น มีโอกาสทางด้านหน้าที่การงานมากยิ่งขึ้น เช่น นักศึกษาที่เรียนจบใหม่ หากต้องการเปิดโอกาสให้ตัวเองมีโอกาสได้งานทำได้เร็วกว่าเดิม ต้องสร้างแรงบันดาลใจว่า"ฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้มีบุคลิกภาพที่ดีขึ้น รูปร่างดีขึ้น เพื่อให้ผู้คนที่พบเห็นเรารู้สึกน่าเชื่อถือ เป็นมืออาชีพ รวมทั้งมีโอกาสหางานดีๆ ทำให้ได้ภายใน 1-2 เดือนนี้ให้จงได้" อ่านมาถึงตรงนี้ อาจมีคนสงสัยว่านักศึกษาจบใหม่ต้องการหางานทำ เกี่ยวอะไรกับเรื่อง ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน เราขอบอกตรงๆ ว่า "เกี่ยวกันอย่างแน่นอน 100 %" คุณลองคิดดูสิว่าหากคุณเป็นเจ้าของกิจการคุณอยากได้พนักงานบริษัทของคุณมีรูปร่าง อ้วน ขี้โรค อย่างนั้นหรือ คนที่มีรูปร่าง อ้วน ย่อมมีโอกาสเป็นโรคภัยไข้เจ็บมากกว่าคนปกติทั่วไป เช่น มะเร็ง เบาหวาน ความดัน ปวดกระดูก และอื่นๆ อีกมากมาย สารพัดโรคที่จะตามมาพร้อมๆ กับ โรคอ้วน เมื่อพนักงานของคุณป่วย แน่นอนที่สุดเขาก็ต้องเบิกสวัสดิการค่ารักษาพยาบาลตามสิทธิ์พึงมีที่พนักงานของคุณควรจะได้สิทธิ์ ค่าใช้จ่ายบริษัทของคุณก็ย่อมเพิ่มมากขึ้น นั่นหมายความว่า กำไรก็ย่อมลดน้อยลงไปด้วย อ่านมาถึงตรงนี้คุณคงพอเข้าใจแล้วใช่ไหมว่า ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน เกี่ยวอะไรกับเรื่องสมัครงาน หางานใหม่ของศึกษาเรียนจบใหม่
เมื่อคุณต้องการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน อย่างเห็นผลลัพธ์ที่ดี ชัดเจน ทุกเป้าหมาย ทุกแรงบันดาลใจต้องกำหนดชัดเจนและหลังจากที่เรากำหนดเป้าหมายแล้ว เราต้องหมั่นทบทวนตอกย้ำแรงบันดาลใจของตัวเองตลอดเวลาว่า"ฉันยังคงมีความมุ่งมั่นและเข้มแข็งเหมือนแรก เมื่อครั้งที่ตอบคำถามกับตัวเอง" อย่าให้เป้าหมายลดน้อยถอยลง อย่าให้แรงบันดาลใจลดลงอย่างเด็ดขาด ต้องสู้ ต้องเด็ดเดี่ยว เท่านั้น พยายามเอาชนะใจตัวเองให้ได้สถานเดียว ไม่มีเป็นอื่นเด็ดขาด
ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน กำหนดเป้าหมายอย่างไร ตามที่เราได้กล่าวกันมาข้างต้นแล้วว่า วิธีลดน้ำหนัก หรือ วิธีลดความอ้วน หากต้องการให้เห็นผลลัพธ์ที่ดี ชัดเจน คุณต้องกำหนดเป้าหมายให้ชัดเจน ไม่ใช่ทำตามอารมณ์ ต้องกำหนดเป้าหมายและระบุวิธีการให้ชัดเจน ถ้าทุกครั้งที่จะ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน หากคุณไม่เคยระบุเป้าหมายว่า"ต้องการลดกี่กิโลกรัม ภายในกี่วัน กี่เดือน"ประมาณว่าไม่เคยลงรายละเอียดกับวิธีการที่จะทำให้ถึงเป้าหมายหรือเส้นชัย และข้อควรระวัง นั่นจะเป็นเหตุผลสำคัญที่จะทำให้คุณไม่สามารถ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ได้ตามเป้าหมายหรือลดได้เพียงเล็กน้อยเหมือนทุกครั้งที่ผ่านมา คุณต้องเข้าใจด้วยว่าในการเขียนเป้าหมายให้ชัดเจน เป็นเสมือนเครื่องมือสำคัญที่ชี้ให้เห็นว่าคุณมีความมุ่งมั่นตั้งใจที่จะ ลดหุ่น จริง เมื่อเขียนเป้าหมายและวิธีการเสร็จแล้วต้องลงมือทำอย่างจริงจังด้วย ซึ่งการที่จะไปถึงเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ย่อมไม่ยากเกินไป ยิ่งระบุรายละเอียดได้ชัดเจนเท่าไหร่ ก็มีตัวชี้วัดความสำเร็จกำกับ การที่จะบรรลุเป้าหมายย่อมง่ายมากขึ้นอย่างแน่นอน แต่การกำหนดเป้าหมายนั้นคุณต้องลงมือทำอย่างจริงจังด้วย คุณจึงจะประสบความสำเร็จในการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ต่อไปนี้เราดูรายละเอียดพอสังเขป ดังนี้
- การกำหนดเป้าหมายเรื่อง ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ให้ชัดเจน ซึ่งเป็นการนำเอาเป้าหมาย วิธีการ หรือแผนการที่เราจะทำทั้งหมดเพื่อไปสู่เป้าหมายของการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ให้ประสบความสำเร็จจริงๆ ทั้งนี้เป็นการทำให้ตัวเราเองมีความสุขเพิ่มขึ้น รู้สึกดีขึ้น รู้สึกมีความมั่นใจในตัวเองมากยิ่งขึ้น การกำหนดเป้าหมายแนะนำให้จดใส่กระดาษหรือเขียนติดไว้บนกระดานเพื่อเป็นการย้ำเตือน กระตุ้นตัวเองตลอดเวลาที่คุณกำลังอยู่ในช่วงเวลาของการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน พยายามย้ำเตือนตัวเองเสมอๆ ว่าเราลดน้ำหนักเพื่ออะไร มีความสำคัญแค่ไหนกับชีวิตเราเอง ซึ่งถือได้ว่าเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะขาดไม่ได้เลยทีเดียว รวมทั้งเรื่องเกี่ยวกับแรงบันดาลใจ ก็ต้องยิ่งใหญ่และชัดเจนเพียงพอเหมือนกัน เพื่ออะไรรู้ไหม? ก็เพื่อที่จะนำมาเติมเชื้อไฟในวันที่ท้อ ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนในบางเวลาอาจมีความรู้สึกท้อบ้าง แต่คุณต้องผ่านช่วงเวลาแบบนั้นไปให้ได้ คุณต้องตั้งมั่นอย่างแน่วแน่ พยายามฮึดสู้ด้วยตัวเองให้ได้ ดังนั้น ถ้าแรงบันดาลใจชัดเจน มีความมุ่งมั่นตั้งใจจริง เราจะสร้างไฟให้กับตัวเองได้เสมอ หากคุณสามารถสร้างแรงบันดาลใจได้ด้วยตนเอง คุณไม่จำเป็นต้องให้ใครมาสร้างแรงบันดาลใจให้ ตัวคุณเองนั่นแหละต้องมีแรงบันดาลใจเป็นตัวของตัวเอง จำเอาไว้ "เป้าหมายมีไว้ให้พุ่งชน" คุณต้องประสบความสำเร็จในการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน สถานเดียวเท่านั้น เป็นอย่างอื่นไม่ได้เด็ดขาด คุณทำได้แน่นอน
- คุณต้องสร้างแรงบันดาลใจให้ยิ่งใหญ่จริงๆ กล่าวคือให้คุณจิตนาการถึงความสำเร็จในการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน และคุณมั่นใจในศักยภาพและคุณค่าในตัวเองเต็ม 100 % และเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ ให้แก่คนรอบข้างและสังคมต่อไปอีกด้วย โดยคุณต้องผ่านบททดสอบเรื่องนี้ให้ได้ คุณต้องมั่นใจว่าถ้าทำเป้าหมายในการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน นี้ได้สำเร็จจริง เป้าหมายอื่นๆ เรื่องอื่นๆ ในชีวิตจริงของคุณก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปแน่นอน - จำให้ขึ้นใจกับคำพูดของคนอื่นที่ทำให้เราไม่สบายใจในเรื่องเกี่ยวกับ อ้วน ซึ่งในบางคำพูดของใครสักคนหนึ่งที่เคยพูดกับเรา แล้วคำพูดเหล่านั้นเมื่อเราได้ยินมันช่างแทงใจดำเราจริงๆ มันช่างกระทบกับอารมณ์ ความรู้สึกของเราเหลือเกิน เช่น "อ้วนเหมือนหมู" "ช้างเดินมาแล้ว" "เธอจะลดได้สักกี่วัน ฉันจะคอยดู" "เธออ้วน ดูแล้วแก่จัง" เป็นต้น คำพูดประเภทนี้แนะนำให้คุณเขียนใส่กระดาษไว้เลย คุณจงคิดเสมอๆ ว่าคำพูดถากถางประเภทนี้ มันจะเป็นเครื่องมือสำคัญที่จะช่วยผลักดัน ให้เราเองเอาชนะใจตัวเองให้จงได้ คุณจงเก็บไว้เป็นพลัง พยายาเตือนตัวเองเสมอๆว่า "ฉันจะสวยให้เธอดู" "ฉันสวยแล้วอย่ามาง้อฉันน๊ะ" "ฉันจะผอมให้เธอดู" ให้เปลี่ยนคำพูดถากถางดังกล่าวนั้น ให้เป็นพลังผลักดันให้คุณลงมือทำต่อไปจนกระทั่งบรรลุเป้าหมายนั้นอย่างภาคภูมิใจให้จงได้ - ระบุรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จในการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน อย่างชัดเจน ให้คุณระบุวิธีการที่จะทำให้เป้าหมายที่ตั้งไว้ประสบความสำเร็จ โดยระบุวิธีการให้ละเอียด ชัดเจน แล้วพิจารณาว่าเราจะทำให้ได้ครบถ้วน 100 % โดยไม่มีข้อแม้ หรือข้ออ้างใดๆ ทั้งสิ้น คุณอาจมีการปรับวิธีการทุกสัปดาห์ โดยดูจากความเคลื่อนไหวของน้ำหนักที่เราช่างในตอนเช้าทุกวัน โดยสังเกตพฤติกรรมของตัวเอง เช่น วันๆ เราทำอะไรบ้าง รับประทานอะไรเป็นอาหาร ตลอดจนเรื่องพฤติกรรมการออกกำลังกายด้วย พยายามอย่าให้ออกนอกกรอบที่ได้วางเอาไว้ จำเอาไว้เสมอ "คุณต้องทำการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ให้บรรลุเป้าหมายให้จงได้ 100 %"
- ต้องเอาชนะใจตัวเองให้ได้ ไม่ว่าคุณจะพบเห็นหรือถูกเพื่อนชักชวนให้ไปทานอาหารที่เป็นอุปสรรคต่อการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ไม่ว่าจะมีอะไรเป็นแรงกระตุ้นให้เราทานมาก ทานของที่ไม่ควรทาน เช่น เพื่อนชวนไปทานอาหารประเภทบุฟเฟ่ต์ ของหวาน ขนม หรือแม้แต่อาหารประเภทที่มีไขมันเยอะๆ คุณต้องเอาชนะใจตัวเอง ไม่พยายามทำอะไรที่นอกกรอบอย่างเด็ดขาด พยายามเบี่ยงเบนความรู้สึกอยากทานไปเป็นอย่างอื่น พยายามนึกถึงช่วงเวลาที่เรา อ้วน มากๆ แล้วถูกใครต่อใครล้อเลียนเราเสมอๆ ว่า "หมูอ้วน" คุณต้องมีสติ วางแผนการทานอาหารให้ถูกวิธี มีการตระเตรียมสำรองอาหารสำหรับเราอย่างเหมาะสมทุกวัน แต่ถ้าหากวันใดที่มีงานต้องเข้าสังคม หรือมีการรับประทานอาหารเพื่อมารยาทในสังคมกับคนอื่น คุณต้องพยายามควบคุมสติ เตือนตัวเองอยู่เสมอๆ ว่า "เรากำลัง ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เราต้องไม่ตามใจตัวเอง"โดยทานเพียงแค่มารยาทในสังคมเท่านั้น ไม่ทานจนอิ่ม คุณต้องปฎิบัติตามเป้าหมายและวิธีการที่ตั้งใจไว้อย่างเคร่งครัด และการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ในครั้งนี้จะต้องเป็นครั้งสุดท้ายในชีวิต ท่องจำเอาไว้เสมอๆว่า "ฉันต้องสวย ฉันต้องมี หุ่นดี หุ่นสวย ให้ได้" "ฉันต้องทำได้ 100%"
จากข้อมูลที่กล่าวมาข้างต้นทั้งหมดเป็น วิธีการลดน้ำหนัก หรือ วิธีการลดความอ้วน โดยวิธีแบบธรรมชาติ ซึ่งอาจจะเหมาะสมกับบางคน และอาจจะไม่เหมาะสำหรับคนบางประเภท เช่น คนที่ทำงานประจำ ซึ่งไม่มีเวลามากนักสำหรับการออกไปวิ่งออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะสังคมในเมือง รถติด กว่าจะถึงบ้านบางทีก็ดึกแล้ว ซึ่งอาจไม่สะดวกนัก ดังนั้นขออนุญาตแนะนำให้ท่าน ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน โดยวิธีใช้ ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก หรือ ผลิตภัณฑ์ลดความอ้วน จากบริษัท Masterpiece Life Vision จำกัด ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับลดน้ำหนักที่ดีมากที่สุดในประเทศไทยเลยก็ว่าได้ คุณจะไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน ลดได้อย่างแน่นอน 100 % แม้คุณเคย ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน โดยใช้ผลิตภัณฑ์จากยี่อื่นมาแล้วแต่ไม่สามารถลดได้ก็ตาม แต่เรายืนว่า บริษัท มาสเตอร์พีซ ไลฟ์ วิชั่น จำกัด ได้ผลิตสินค้าเกี่ยวกับ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ชื่อ คาโรไลน์ นี้ไม่ทำให้คุณผิดหวังอย่างแน่นอน ยืนยันว่า ลดจริง ไม่ต้องอดก็ลดได้จริง คุณสามารถวัดผลภายใน 1 สัปาดห์ ได้เลย บางคนเพียงแค่ 1 สัปดาห์ สามารถ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน 3-5 กิโลกรัม Caroline มีส่วนผสมเป็นสมุนไพร 100 %
วิธีรับประธาน : ควรทาน คาโรไลน์ ครั้งละ 1 -2 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า 30 นาที
ขนาดบรรจุ : Caroline 1 กล่องบรรจุ 30 แคปซูล
อย. 76-1-17557-1-0012
ราคาสินค้า
ราคาขายปลีก 2,200 บาท
ราคาสมาชิก 1,250 บาท
Σχόλια