ค้นหา

ลดน้ำหนัก ให้ หุ่นดี หุ่นสวย ด้วย Caroline

อัพเดตเมื่อ: 30 ธ.ค. 2019

ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ให้ผอมเพรียว หุ่นดี หุ่นสวย

ตราบใดที่คุณยังคิดว่าตัวเองไม่ อ้วน คุณก็มีพฤติกรรมการกินแบบตามใจชอบและผลที่ตามมาคือคุณจะเป็น คนอ้วน และคุณจะไม่มีทางผอมลงได้เลย ถ้าคุณยังมีความคิดเข้าข้างตัวเองตลอดว่า "ฉันไม่ได้อ้วนเหมือนเพื่อนล้อสักหน่อย" คุณก็จะปล่อยตัวให้อ้วนอย่างแน่นอน ในที่สุดก็จะไม่เริ่ม ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน อย่างจริงจังสักที ส่วนหนึ่งก็เป็นเพราะมีความคิดเข้าข้างตัวเองเข้าใจว่าตัวเองยังดูดี ทั้งๆ ที่ความจริง อ้วน เรียบร้อยแล้วแต่เจ้าหล่อนไม่รู้ตัว บางคนก็พยายามคิดว่า"พรุ่งนี้ค่อยลด" "วันนี้ขอกินให้อิ่ม พรุ่งนี้ค่อยมาว่ากันใหม่" บางคนคิดไกลไปถึงว่า "ฉันอายุมากขึ้น รูปร่างก็เป็นเหมือนคนทั่วไปนั่นแหละ" บ้างก็ว่า "โครงสร้างกระดูกฉันใหญ่ รูปร่างก็เป็นแบบนี้แหละ" "ผัวก็มีแล้ว จะลดไปทำไมกัน" ถ้าหากคุณมีความคิดแบบนี้อนาคตเราขอบอกตรงๆว่า โรคอ้วน ถามหาคุณอย่างแน่นอน คุณก็จะกลายเป็น คนอ้วน เหมือนช้างนั่นเอง เมื่อคุณ อ้วน ปัญหาต่างๆ ก็จะตามมาอีกเพียบ เช่น มะเร็ง เบาหวาน ความดัน ปวดเข่า อะไรต่อมิอะไรอีกเยอะแยะมากมาก บางคนลุกลามไปถึงชีวิตรักก็มี แฟนก็อาจหันไปมองสาวๆ หุ่นสวยๆ ต้องตาต้องใจ เมื่อเป็นแบบนี้คุณจะไม่คิด ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน บ้างเหรอ 


ตรวจสอบน้ำหนักตัวเองสักหน่อยดีไหม? คนบางคนแค่เราบอก"ลองชั่งน้ำหนักหน่อยไหม" เขาก็ไม่กล้าที่จะชั่งน้ำหนักเพราะกลัวรู้ความจริงว่าน้ำหนักตัวเองเพิ่มขึ้นนั่นเอง บางคนรับไม่ได้กับการที่ตัวเองมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นจากเดิม เราขอบอกว่ายิ่งคุณห่างไกลจากตราชั่ง ไม่ยอมชั่งน้ำหนักตัวเองนานเท่าใด น้ำหนักตัวเองก็มีโอกาสเพิ่มขึ้นมากกว่าที่ตัวเองคิดเอาไว้ซะอีก หากคุณอยากรู้ว่าตัวตนที่แท้จริงของคุณ อ้วน หรือไม่ วิธีการวัดระดับความอ้วนแบบที่ง่ายที่สุด ตามมาตรฐานที่เรารู้กันโดยทั่วไปก็คือ เอาน้ำหนักของคุณเอง เทียบกับความสูงของคุณเอง ดังนี้ หากคุณเป็นผู้หญิง ให้วัดความสูงของตัวคุณเอง ลบ  110 = ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือ น้ำหนักตามเกณฑ์มาตรฐาน หากคุณเป็นผู้ชาย  ให้วัดความสูงของตัวคุณเอง ลบ  100 = ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือ น้ำหนักตามเกณฑ์มาตรฐาน

         หากผลลัพธ์ที่คุณได้จากวิธีการคิดค่ามาตรฐานดังกล่าวข้างต้น หากคุณมีน้ำหนักเกินไปจากมาตรฐาน 5 กิโลกรัม ขึ้นไป คุณจงรู้ตัวเองได้แล้วว่าคุณ อ้วน ซะแล้ว คุณควร ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานที่เราได้บอกวิธีการคิดค่ามาตรฐานไว้ข้างต้น หากคุณไม่อยากมีปัญหาเรื่องสุขภาพในวันข้างหน้า กรุณาอย่าหลอกตัวเองเลย คุณจำเป็นต้องรับรู้น้ำหนักตัวเองของคุณในปัจจุบัน เพื่อที่คุณจะได้ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ก่อนที่อะไรต่อมิอะไรจะสายเกินแก้ ซึ่งหากคุณต้องการที่จะให้ หุ่นสวย หรือ หุ่นดี แถมได้สุขภาพดีด้วยคุณจำเป็นต้องขึ้นเครื่องชั่งในทุกเช้าเพื่อตรวจสอบน้ำหนักตัวคุณนั่นเอง เรามั่นใจว่าที่ผ่านมาผู้คนจำนวนมากละลายการชั่งน้ำหนักนานมาก เนื่องจากใจของคุณเองไม่ยอมรับในน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเราขอบอกว่า นี่คือปัญหาสำคัญของคน อ้วน ที่ปล่อยเนื้อ ปล่อยตัว ให้น้ำหนักเพิมขึ้นอย่างมาก บางคนน้ำหนักเพิ่มขึ้น 5-10 กิโลกรัมเลยทีเดียว ถ้าหากคุณให้ความสำคัญกับเรื่องน้ำหนักตัว ใส่ใจสุขภาพไม่ให้น้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้นเกินมาตรฐาน เราแนะนำว่าคุณจำเป็นต้องชั่งน้ำหนักตัวคุณเองทุกเช้า ทุกวัน เพื่อตรวจเช็คน้ำหนักของคุณเอง คุณรู้ไหมคุณตรวจเช็คน้ำหนักตัวของคุณก็เสมือนหนึ่งว่าคุณกำลังตรวจเช็คสุขภาพของคุณอีกทางหนึ่งด้วย ฉันจะเปลี่ยนแปลงตัวเองได้อย่างไร?  การเปลียนแปลงตัวเองในที่นี้เราหมายถึง การเปลี่ยนแปลงจาก คนอ้วน ให้เป็นคนที่มีรูปร่างสมส่วน หุ่นดี หรือ หุ่นสวย ซึ่งเป็นเรื่องที่ง่ายและทุกคนทำได้แน่นอน เพียงแต่ว่าคุณต้องมีวินัยในการดำรงชีวิตประจำวันเท่านั้นเอง หากคุณต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง คุณจำเป็นต้องรู้ตัวอยู่เสมอว่าเมื่อวานเราได้รับประทานอาหารประเภทใดบ้าง มันผลต่อการทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหรือลดลง มีความผิดพลาดเผลอไปทานอาหารที่ทำให้ อ้วน หรือเปล่า คุณจำเอาไว้เสมอๆ ว่าหากคุณต้องการที่จะ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน คุณจำเป็นต้องมีสติ คิดก่อนกิน กินก็ต้องไม่กินจนเป็นสาเหตุหนึ่งทีทำให้ อ้วน ถ้าคุณรู้ตัวแล้ว วันนี้ก็ต้องระวังสติตัวเองอย่าให้พลาดไปกินอาหารประเภทที่ทำให้ อ้วน อีกเด็ดขาด ไม่ว่าน้ำหนักตัวคุณจะเพิมขึ้นหรือลดลงก็ตามเราต้องทบทวนกับตัวเองเสมอๆว่า เมือวานเราได้รับประทานอาหารประเภทใดทำให้ อ้วน หรือเปล่า สิ่งที่คุณควรย้อนกลับไปคิดทบทวนว่าเราได้ทำอะไรผิดพลาดที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหรือลดลง เช่น

         - เมื่อวานเราได้ทานอาหารประเภทใดไปบ้าง เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ อ้วน หรือเปล่า รวมทั้งอาหารเมื้อที่ผ่านมาจะทำให้เรา อ้วน หรือไม่ เราทานอาหารมากเกินไปไหม หากคุณต้องการที่จะ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ให้เห็นผลลัพธ์ดีจริงๆ จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องให้ความสำคัญ          - การออกกำลังกายแต่ละวันคุณได้ปฎิบัติแล้วหรือยัง เป็นที่ทราบกันโดยทั่วไปว่าการออกกำลังกายถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก หากคุณยังมุ่งมั่นที่จะ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน เรื่องการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมาก การออกกำลังกายช่วยให้การเผาผลาญพลังงานได้ดี ช่วยให้ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน เป็นไปอย่างรวดเร็ว และคุณต้องดื่มน้ำมากๆ ด้วย เพื่อช่วยให้การเผาผลาญพลังงานเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลด้วย ในขณะเดียวกันอาหารก็ควรรับประทานประเภท ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ ที่มีไขมันต่ำด้วย          - ในเรื่องเกี่ยวกับการดำรงชีวิตประจำวันก็ถือเป็นสาระสำคัญในเรื่องเกี่ยวกับ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน เช่นกัน กล่าวคือ หากคุณเป็นคนที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์ และนอนดึกเป็นประจำ บอกตรงๆ ว่าการนอนดึกทำให้คุณ อ้วน อย่างแน่นอน เนื่องจากร่างกายของเราจะมีการแบ่งเวลา ออกเป็นช่วงๆ ที่ร่างกายจะทำการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย หากคุณนอนดึกร่างกายไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ นั่นแหละคุณจะมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน หากคุณต้องการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน คุณไม่ควรนอนเกินเวลา 22:00 น. หรืออย่างช้า ที่สุดไม่ควรเกิน 24:00 น.


วิธีการดูผลของการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย แนะนำให้ดูง่ายๆ คร่าวๆ เช่น          - ตรวจเช็คน้ำหนักตัวเองว่าเพิ่มหรือลดลง ผลลัพธ์ที่ได้คือ ตัวชี้วัดเรื่องการรับประทานอาหารของคุณ          - วัดรอบเอวโดยให้วัดแนวสะดือเพราะเป็นจุดที่ร่างกายสะสมไขมันสูงสุด ดูผลลัพธ์หากรอบเอวเพิ่มขึ้นหรือลดลง นั่นคือ ตัวชี้วัดเรื่อง การออกกำลังกาย          คุณต้องเริ่มต้นวัดสัดส่วนเก็บไว้เป็นข้อมูล จะได้รู้ว่าที่ออกกำลังกายและรับประทานอาหารผลที่ได้รับเป็นอย่างไร จะได้นำเอาข้อมูลนี้มาปรับเปลี่ยนวิธีการต่างๆ ให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีในเรื่องการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ให้ดีที่สุดแบบธรรมชาติ          สิงหนึ่งที่เราอยากให้คุณผู้หญิงทุกท่านทราบว่า สัดส่วนของร่างกายจะเปลี่ยนไปตามช่วงอายุ ทั้งนี้โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้หญิงในวัย 30 ปีขึ้นไป ร่างกายของคุณผู้หญิงจะเริ่มเปลี่ยนแปลง สังเกตุง่ายๆ คุณผู้หญิงจะเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด เช่น          - หน้าขาใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด          - ช่วงบนจากไหล่ถึงเอวจะสั้นลง ไหล่ลู่ หลังค่อมลง          - จะมีเนื้อลูกมะพร้าวบริเวณด้านหลังสะโพกบนทั้งสองข้าง เนื้อสะโพกจะลีบลง          - ต้นขาใหญ่ หัวไหล่หนาขึ้น มีเนื้อห้อยที่ต้นแขน          - บริเวณรอบเอวเหลว            เมื่อคุณผู้หญิงข้อมูลแบบนี้แล้ว หากต้องการให้รูปร่างสมส่วน หุ่นดี หุ่นสวย เอาไว้อวดเพื่อนๆ หรือทำให้มีความมั่นใจสังคมเสมอๆ แนะนำให้วัดสัดส่วนเป็นประจำอย่างน้อยเดือนละ 1 เครื่อง แต่สำหรับคุณที่ต้องการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน เพื่อให้เห็นผลถึงการเปลี่ยนแปลง เพื่อจะได้นำเอามาปรับปรุงแก้ไขในเรื่องผิดพลาด อาจจะออกกำลังกายน้อยไป หรือ รับประทานอาหารที่เป็นสาเหตุทำให้อ้วน ดังนั้นแนะนำให้วัดสัดส่วนเพื่อติดตามผล อย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 ครั้ง

การออกกำลังกาย เป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพหลายๆ ด้าน ทั้งร่างกายแข็งแรง ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายต่างๆ ได้อย่างดีเยี่ยม มีผลโดยตรงต่อ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน จริง แต่เราต้องมีวินัยในเรื่องเกี่ยวกับอาหารการกินที่ดีอีกด้วย จึงจะทำให้การ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน เห็นผลลัพธ์ดี อย่าใช้วิธีทานอาหารเยอะๆ หลังจากออกกำลังกายเพราะจะทำให้คุณกลายเป็น "หมูแข็งแรง" สำหรับวิธี ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ที่เหมาะกับคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย ไม่มีเวลาออกกำลังกายคือ รับประทาน ผลิตภัณฑ์ ลดน้ำหนัก หรือ ผลิตภัณฑ์ ลดความอ้วน ชื่อ Caroline ดีมากที่สุด

         อนึ่ง ในการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน แบบธรรมชาติและให้เห็นผลลัพธ์จริงๆ นั้น สิ่งที่คุณกระทำเป็นอย่างยิ่งคือ          1.การควบคุมอาหารการกิน ควรเลือกทานอาหารประเภท ผัก ผลไม้ เนื่องจากอาหารประเภทนี้มีเส้นใยอาหารร่างกายสามารถย่อยสลายได้ง่าย ร่างกายก็จะขับถ่ายออกได้ง่ายอีกด้วย ส่วนเนื้อสัตว์ก็ควรเลือกทานเนื้อสัตว์ประเภทไขมันต่ำ          2.ควรดื่มน้ำมากๆ เนื่องจากในการเผาผลาญพลังงานในร่างกายก็จะทำให้มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากยิ่งขึ้น          3.ควรออกกำลังกายเป็นประจำ การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ดีมาก ช่วยให้ กระชับสัดส่วน ได้ดีมาก          4.หากคุณต้องการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ให้เห็นผลลัพธ์ดีมากยิ่งขึ้น ควรงดดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์          5.ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ควรนอนดึก เนื่องจากร่างกายมีช่วงเวลาของการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอเอง อาจจะบอกว่ามนุษย์เรามีแพทย์ประจำตัวที่ดีมาก นั่นก็คือร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้เอง ขับสารหรือสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายออกเอง สังเกตุง่ายๆ  ใครก็ตามที่นอนดึกเป็นประจำ คนนั้นจะเป็น คนอ้วน มากกว่าคนปกติทั่วไป ดังนั้น หากคุณต้องการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน คุณไม่ควรนอนดึกเกินเวลา 22:00 น. หรืออย่างช้าที่สุดไม่ควรเกิน 24:00 น.จะทำให้การ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน เห็นผลลัพธ์ดี

         อนึ่ง จากข้อมูลที่คุณได้อ่านมาทั้งหมดข้างต้นนั้น เป็นการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน แบบธรรมชาติ ต้องใช้ระยะเวลาในการปฎิบัติหรือทำให้การดำรงชีวิตประจำวันเป็นไปอย่างมีระเบียบวินัย วิธีลดน้ำหนัก หรือ วิธีลดความอ้วน แบบธรรมชาติเหมาะสำหรับคนที่มีวินัยในการดำรงชีวิตประจำวัน ต้องเป็นคนประเภทเป๊ะทุกอย่างว่างั้นกันดีกว่า ใช้ชีวิตแแบบเคร่งครัดในวินัย แต่หากเป็นคนทั่วไปที่ต้องทำงานรับเงินเดือนประจำ เป็นคนที่พักอาศัยอยู่ในสังคมเมืองก็อาจจะไม่มีเวลาวิ่งออกกำลังกายมากนัก ชีวิตคนเมืองก็รู้ๆ กันอยู่ส่วนหนึ่งอยู่บนถนน อีกช่วงเวลาหนึ่งก็อยู่ทีทำงาน กว่าจะขับรถเข้าบ้านก็ บางทีก็ดึก บางทีต้องทานอาหารประเภทจานด่วนเพราะชีวิตคนเมืองเต็มไปด้วยการแข่งขัน แข่งกันเรียน แข่งกันทำงาน แข่งกันร่ำรวย สารพัดที่ชีวิตคนเมืองเป็นแบบ

วิธีลดน้ำหนัก หรือ วิธีลดความอ้วน ที่รวดเร็วที่สุด ไม่ต้องยุ่งยากอะไรอีกต่อไปเพียงแค่คุณใช้ ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก หรือ ผลิตภัณฑ์ลดความอ้วน ชื่อ Caroline โดยทานวันละ 1 แคปซูล เท่านั้น แต่ถ้าหากต้องการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ที่รวดเร็วมากกว่านั้น แนะนำให้ทาน คาโรไลน์ ควบคู่กับ ผลิตภัณฑ์ดีท็อกลำไส้ ชื่อ Pacio รับรองได้เลยว่า การที่จะทำให้ หุ่นสวย หรือ หุ่นดี เป็นเรื่องง่ายมาก ไม่ต้องอด ก็ลดได้จริง ผลิตภัณฑ์คุณภาพเยี่ยมจากบริษัท Masterpiece Life Vision จำกัด คุณไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน ยืนยันลดได้จริง

วิธีรับประธาน : ควรทาน คาโรไลน์ ครั้งละ 1 -2 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า 30 นาที

ขนาดบรรจุ : Caroline 1 กล่องบรรจุ 30 แคปซูล 

อย. 76-1-17557-1-0012

ราคาสินค้า ราคาขายปลีก  2,200 บาท

ราคาสมาชิก    1,250 บาท


ดู 5 ครั้ง

© ลดน้ำหนัก,ลดความอ้วน,ดีท็อกซ์ ลำไส้,ดีท็อกซ์ ตับ,ดีท็อกซ์ เลือด,ดีท็อกซ์ น้ำเหลือง,สเต็มเซลล์,STEM CELL,คอลลาเจน,สายตา,หัวใจ,เส้นผม,บำรุงผม,ผิวขาว,ผิวกระจ่างใส,ผิวขาวใส,ลดริ้วรอย,ลดจุดด่างดำ