top of page
ค้นหา
รูปภาพนักเขียน

ปวดเข่า ข้อเสื่อม เข่าเสื่อม นิ้วล็อค โรคกระดูก ป้องกันและรักษาได้

ข้อเสื่อม เข่าเสื่อม บอกลาด้วย ผลิตภัณฑ์สุขภาพ ชื่อ OSTO

ร่างกายของมนุษย์มีกระดูกเป็นส่วนประกอบของร่างกาย เมื่อร่างกายมีการใช้งานทุกวันก็เป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องมีเสื่อมสภาพตามอายุของแต่ละคนรวมทั้งการใช้ร่างกายส่วนต่างๆ ด้วย แม้แต่รถยนต์ที่เราขับอยู่ทุกวันเป็นเหล็กที่แข็งแกร่งยังเสื่อมสภาพตามอายุการใช้งานได้เลย นับประสาอะไรกับร่างกายของมนุษย์เราที่ไม่ได้แข็งแกร่งเหมือนเหล็กจะไม่มีวันเสื่อม ทั้งนี้สาเหตุของ โรคข้อเสื่อม ขณะนี้ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่จะพบว่ามีการสึกกร่อนของกระดูกอ่อนบริเวณผิวข้อ ซึ่งกระดูกอ่อนเป็นกระดูกบริเวณส่วนปลายของกระดูกสองท่อนมาเชื่อมต่อกันเป็นข้อ กระดูกอ่อนปกติจะเรียบ มีความยืดหยุ่น ทำหน้าที่ลดแรงที่กระทำต่อข้อและทำให้ข้อเคลื่อนไหวด้วยความราบรื่น นั่นเอง เมื่อกระดูกอ่อนสึกมาก เวลาข้อมีการเคลื่อนไหว กระดูกแท้จะเสียดสีกัน ทำให้เกิดความเจ็บปวด และเกิดเสียงดัง บางเรียกอาการนี้ว่า ข้อลั่น แต่หากเมื่อเป็นนาน ๆ ร่างกายจะพยายามสร้างกระดูกใหม่ เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งของข้อ เกิดเป็นกระดูกงอก ฟังดูแล้วดูน่ากลัวและคงไม่มีใครอยากเป็น ข้อเสื่อม อย่างแน่นอน แหม... ข้อเสื่อม มันเจ็บปวดจร้า ผู้เขียนขออนุญาตบอกว่าให้ทาน ผลิตภัณฑ์สุขภาพ ชื่อ OSTO เพื่อ บำรุงกระดูก จะดีที่สุดแม้อาการ ข้อเสื่อม ยังไม่เกิดกับท่านผู้ใดก็ตาม ควรทาน OSTO ซึ่งเป็น ผลิตภัณฑ์สุขภาพ สำหรับการดูแลกระดูกโดยเฉพาะ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพเยี่ยมจาก บริษัท Masterpiece Life Vision จำกัด ที่ได้รับความไว้วางใจจากผู้ใช้ผลิตภัณฑ์อย่างกว้างขวาง เพราะผู้ใช้ผลิตภัณฑ์บอกว่าใช้แล้วเห็นผลลัพธ์ดีจริง ซึ่งต่อไปนี้เรามาดูกันก่อนว่า ข้อเสื่อม เป็นอย่างไรกันดีกว่า 

ข้อเสื่อม มีอะไรเป็นปัจจัยเสี่ยงบ้าง          ท่านเชื่อหรือไม่ว่าผู้หญิงจะมีปัญหากับเรื่อง ข้อเสื่อม มากกว่าผู้ชาย ทั้งนี้ปัจจัยเสี่ยงที่คาดว่าจะทำให้เกิด ข้อเสื่อม ได้มากกว่าคนทั่วไป เช่น น้ำหนักตัวมาก เป็นผลให้ข้อต่อที่รับน้ำหนักบริเวณข้อเข่า สะโพก ข้อเท้าเสื่อมเร็วกว่าปกติ พูดง่ายๆ ก็คือคนที่เป็น โรคอ้วน จะมีความเสี่ยงที่จะเป็น โรคข้อเสื่อม ได้มากกว่าคนทั่วไปเนื่องจาก คนอ้วน จะมีน้ำหนักตัวที่เกินมาตรฐานอยู่แล้วนั่นเอง เมื่ออ้วนเกินมาตรฐาน ร่างกายส่วนที่เป็นข้อ เช่น ข้อเข่า หลัง ข้อเท้า เป็นต้น ก็จะแบกรับน้ำหนักตัวที่หนักอึ้ง ท่านผู้อ่านอยากเห็นภาพที่ชัดเจนยิ่งขึ้น ท่านลองนำเอาสิ่งของที่หนักมากๆ วางบนโต๊ะท่านจะสังเกตุเห็นว่าขาโต๊ะจะรับน้ำหนักไม่ไหว เช่นเดียวกับคนเราเมื่อ ข้อเขา รับน้ำหนักมากๆ ก็ไม่แตกต่างอะไรกับขาโต๊ะดังกล่าว ดังนั้นคนที่เป็น โรคอ้วน จำเป็นอย่างยิ่งต้อง ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน โดยด่วนดังคำกล่าวที่ว่า ลดอ้วน ลดโรค นั่นเอง

         หลังจากที่บุคคลที่เป็น โรคอ้วน ได้ทำการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน แล้วหรือช่วงที่มีการ ลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ก็ตาม แนะนำให้ใช้ ผลิตภัณฑ์สุขภาพ ชื่อ OSTO ซึ่ง ออสโต้ เป็น ผลิตภัณฑ์สุขภาพ สำหรับการดูแล โรคกระดูก โดยเฉพาะและขอบอกเลยว่า OSTO เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพเยี่ยมจริงๆ ผู้ใช้ผลิตภัณฑ์พูดเป็นเสียงเดียวกันว่าดีจริงๆ แม้แต่คุณแม่ของผู้เขียนเองอายุใกล้ 80 ปี เมื่อก่อนคุณแม่จะมีอาการ ปวดเข่า ปวดกระดูก ตามวัยของผู้อายุ ท่านผู้อ่านรู้ไหม หลังจากที่คุณแม่ของผู้เขียนทาน OSTO ผลิตภัณฑ์สุขภาพ จากบริษัท Masterpiece Life Vision จำกัด ปัจจุบันคุณแม่ของผู้เขียนมีสุขภาพแข็งแรงมาก อายุ 80 ปี ไปไหนมาไหนคนเดียวสบายๆ ไม่มีอาการเจ็บป่วยเหมือนก่อนนั้น ดังนั้นผู้เขียนจึงใคร่ฝากสิ่งดีๆ มีประโยชน์ต่อคนไทยด้วยกัน ไม่ใช่เพราะผู้เขียนจำหน่าย ผลิตภัณฑ์สุขภาพ OSTO แล้วมาบอกแบบนี้ ซึ่งผู้เขียนต้องบอกกล่าวกันตรงๆ ว่า หากผลิตภัณฑ์ไม่ดีจริง ไม่ทำให้คุณแม่ของผู้เขียนหายป่วยจาก โรคกระดูก ผู้เขียนไม่ยอมจำหน่ายอย่างแน่นอน แต่สิ่งที่ผู้เขียนได้สัมผัสจากคุณแม่ของผู้เขียนเอง ต้องยอมรับว่า ผลิตภัณฑ์สุขภาพ ชื่อ OSTO ออสโต้ ดีจริง ใช้แล้วเห็นผลลัพธ์ดีจริง

ข้อเสื่อม ไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ หรือคนที่เป็น โรคอ้วน เท่านั้น สาเหตุของการเกิดอาการ ข้อเสื่อม ยังรวมถึงการได้รับอุบัติเหตุมาก่อน การใช้ยาหรือสารเคมีบางตัว การใช้ยาลูกกลอนที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ ก็มีส่วนทำให้เกิดภาวะ กระดูกพรุน และนำไปสู่การเป็น โรคข้อเสื่อม รวมทั้งการดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน เครื่องดื่มที่มีกรดคาร์บอนิกอย่างน้ำอัดลมต่างๆ และการสูบบุหรี่ ดังนั้นหากคุณเป็นคนที่รักสุขภาพ สิ่งไหนที่ทำให้คุณมีสุขภาพดีขึ้นได้ ผู้เขียนแนะนำให้ทำเถอะเพราะสุขภาพซื้อขายกันไม่ได้ เมื่อใดที่ยังแข็งแรงอยู่ก็ควรรักษาเอาไว้ให้ดี ออกกำลังกายบ่อยๆ ทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นประจำ เพราะชีวิตประจำวันเราหากจะพูดกันด้วยความจริง ไม่มีใครสามารถบริโภคอาหารให้ครบ 5 หมู่ เป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอนในสังคมที่มีการแข่งขันสูงแบบนี้ ท่านผู้อ่านลองสังเกตดูง่ายๆ บุคคลที่รับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกับบุคคลที่ไม่เคยรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม จะมีรูปร่างหน้าตาแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงกล่าวคือ ผู้ที่รับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เกี่ยวกับ ผลิตภัณฑ์สุขภาพ จะมีผิวพรรณ หน้าตา แลดูอ่อนกว่าวัย แตกต่างจากคนที่ไม่เคยรับประทานอาหาเสริมอย่างสิ้นเชิงเพราะคนที่ไม่เคยรับประทานอาหารเสริมจะมีใบหน้าแลดูแก่กว่าวัย ผิวพรรณก็แลดูแก่ รวมทั้งจะมีอาการเกี่ยวกับโรคต่างๆมากกว่าคนที่รับประทานอาหารเสริมอย่างแน่นอน ดังนั้น ผู้เขียนขออนุญาตแนะนำแบบดังๆ เลยว่า ท่านควรทาน ผลิตภัณฑ์สุขภาพ เป็นประจำหากเป็น ผลิตภัณฑ์สุขภาพ เกี่ยวกับกระดูกควรเป็น OSTO เพราะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้แล้วเห็นผลลัพธ์ดีจริงๆ ปัญหาสุขภาพคิดถึง ออสโต้ ดีที่สุด

โดยทั่วไปคนไทยวัยประมาณกลางคนขึ้นไปเริ่มขึ้นเรื่องเกี่ยวกับอาการของ ข้อเข่า ปวดเข่า ซึ่งเวลาเดินมากๆ หรือบางคนทำงานหนักมาทั้งวัน แม้กระทั่งออกกำลังกาย เดินขึ้นลงบันได โดยใช้ ข้อเข่า บ่อยๆ ก็จะมีอาการ ปวดข้อ ปวดเข่า ถ้าหากเป็นผู้ป่วยที่มาพบแพทย์ด้วยอาการ ปวดเข่า ก็มักจะมีปัญหาไม่น้อยเลยทีเดียว บางคน ปวดเข่า มากจนต้องลางาน บางรายมาพบแพทย์ในสภาพร่างกายที่เดินเองไม่ได้ต้องมีคนช่วยพยุง บางรายต้องนั่งรถเข็น สาเหตุที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะว่า เข่า มีความสำคัญในการเดิน ยืน วิ่ง รวมทั้งรับน้ำหนักส่วนเหนือเข่ามาทั้งหมดเลย ดังนั้นจึงมีโอกาส ปวดเข่า และสึกหรอได้เช่นกัน รวมทั้งการเสื่อมสภาพจึงเกิดขึ้นได้ง่ายโดยเฉพาะกับคนที่ไม่ระมัดระวังในการใช้ เข่า
โดยทั่วไปคนไทยวัยประมาณกลางคนขึ้นไปเริ่มขึ้นเรื่องเกี่ยวกับอาการของ ข้อเข่า ปวดเข่า ซึ่งเวลาเดินมากๆ หรือบางคนทำงานหนักมาทั้งวัน แม้กระทั่งออกกำลังกาย เดินขึ้นลงบันได โดยใช้ ข้อเข่า บ่อยๆ ก็จะมีอาการ ปวดข้อ ปวดเข่า ถ้าหากเป็นผู้ป่วยที่มาพบแพทย์ด้วยอาการ ปวดเข่า ก็มักจะมีปัญหาไม่น้อยเลยทีเดียว บางคน ปวดเข่า มากจนต้องลางาน บางรายมาพบแพทย์ในสภาพร่างกายที่เดินเองไม่ได้ต้องมีคนช่วยพยุง บางรายต้องนั่งรถเข็น สาเหตุที่เป็นเช่นนั้นก็เพราะว่า เข่า มีความสำคัญในการเดิน ยืน วิ่ง รวมทั้งรับน้ำหนักส่วนเหนือเข่ามาทั้งหมดเลย ดังนั้นจึงมีโอกาส ปวดเข่า และสึกหรอได้เช่นกัน รวมทั้งการเสื่อมสภาพจึงเกิดขึ้นได้ง่ายโดยเฉพาะกับคนที่ไม่ระมัดระวังในการใช้ เข่า

เคล็ดลับอาหารกับอาการ ข้อเสื่อม           ท่านเชื่อหรือไม่โรคร้ายต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับทุกคนนั้นเกิดจากอาหารการกินแทบทั้งสิ้น เรียกได้ว่ากินอย่างไรก็ได้แบบนั้นว่างั้นกันดีกว่า แต่ด้วยสังคมปัจจุบันการดำรงชีวิตของคนยุคสังคมก้มหน้ามีแต่แข่งขันกันสารพัด นับตั้งแต่เรียนหนังสือจนกระทั่งเรียนจบมีการมีงานทำก็ยังหลีกหนีไม่พ้นเรื่องการแข่งขัน ทำอะไรก็รีบเร่งไปซะทุกอย่างประมาณว่าทุกนาทีมีค่าว่างั้นกันดีกว่า ผู้คนหันหน้าเข้าร้านอาหารฟาสฟู๊ด นัดเจอกันก็ร้านอาหารฟาสฟู๊ด นัดคุยงานกันก็ร้านฟาสฟู๊ด จีบกันก็ร้านอาหารฟาสฟู๊ด คนในสังคมปัจจุบันเน้นกันในเรื่องความสะดวกสบายเป็นหลัก อาหารการกินเน้นเรื่องความอร่อยเป็นหลัก ไม่ได้เน้นเรื่องคุณค่าของอาหารที่จะให้ประโยชน์ต่อร่างกายเลย ทั้งนี้มีอาหารที่ทำให้เกิดภาวะเป็นกรดในร่างกายสูง เป็นปัจจัยเสริมให้เกิด โรคข้อเสื่อม ได้มาก เช่น น้ำมันที่ได้จากอาหารทอด ไขมันจากสัตว์ แป้งขัดขาว น้ำตาล เนื้อสัตว์ที่มีสีแดง ผลิตภัณฑ์จากน้ำนม ยีสต์ เช่น จากขนมอบและเบียร์ เป็นต้น รวมไปถึงแอลกอฮอล์ น้ำอัดลม กาเฟอีน บุหรี่ ซึ่งเมื่อสารเหล่านี้ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายแล้ว จะทำให้เกิดอาการปวดบวมตามข้อรุนแรงมากขึ้น

         ดังนั้นเพื่อไม่ให้เกิดปัญหากับเรื่อง โรคกระดูก หรือ ลดความเสี่ยงการเกิด โรคกระดูก ผู้เขียนแนะนำให้ทาน ผลิตภัณฑ์สุขภาพ ชื่อ OSTO ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อ บำรุงกระดูก โดยเฉพาะไม่ว่าจะเป็นเรื่องของ ข้ออักเสบ ข้อเสื่อม เข่าเสื่อม ข้อเข่าเสื่อม ปวดกระดูก อย่าลืมคิดถึงกระดูก คิดถึง ออสโต้ ผลิตภัณฑ์คุณภาพจาก บริษัท มาสเตอร์พีซ ไลฟ์ วิชั่น จำกัด

        สำหรับอาหารที่ผู้เขียนขออนุญาตแนะนำให้รับประทานเพื่อสุขภาพ เช่น อาหารที่มีไขมันที่ดีต่อร่างกายทั้งหลาย เช่น ไขมันจากพืชและปลาทะเลน้ำลึก ไขมันดีจะช่วยลดไขมันที่เป็นโทษซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดบวม แต่เหนือสิ่งอื่นใดการดูแลสุขภาพที่ดีต้องไม่ลืมเรื่องการออกกำลังกายเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง หากไม่มีเวลามากถึงขนาดต้องออกไปวิ่งออกกำลังกาย ก็ควรออกกำลังกายภายในบ้านเล็กๆ น้อย แต่ทำประจำต่อเนื่อง ทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ผลิตภัณฑ์สุขภาพ เช่น OSTO เพื่อให้ช่วยดูแลเรื่องเกี่ยวกับกระดู นั่นเอง ดูแลสุขภาพของท่านตั้งแต่วันนี้ ดีกว่าท่านต้องเสียค่าใช้จ่ายจำนวนมากกับการที่ต้องไปนอนรักษาตัวที่โรงพยาบาล ซึ่งท่านก็คงทราบกันดีกว่า หากนอนพักรักษาตัวโรงพยาบาลบางแห่ง บางทีก็ต้องใช้เงินจำนวนมากถึงหลักแสนบาทก็มีให้เห็นเยอะแยะ ไม่ใช่เรื่องล้อเล่นน๊ะจ๊ะ เรื่องสุขภาพเป็นเรื่องใหญ่มาก ผู้เขียนขอเน้นย้ำ คิดถึง ผลิตภัณฑ์สุขภาพ เกี่ยวกับกระดูก คิดถึง OSTO ซึ่ง ออสโต้ ดูแลสุขภาพเกี่ยวกับกระดูกได้ผลลัพธ์ดีจริงๆ


ดู 22 ครั้ง0 ความคิดเห็น

Comments


bottom of page